Psicòloga general sanitària que acompanya persones que volen comprendre’s millor, sanar experiències difícils i construir una relació més amable amb si mateixes. El seu objectiu és oferir un espai segur i lliure de judicis on cada persona pugui explorar allò que la preocupa, donar sentit a la seva història i avançar cap a una vida més equilibrada i coherent amb qui és.
Al llarg de la seva trajectòria professional ha treballat amb persones en situació de vulnerabilitat social i amb pacients que convivien amb trastorns mentals greus. Aquestes experiències han permès a Raquel desenvolupar una profunda sensibilitat envers el patiment humà i han reforçat la seva vocació per l’acompanyament terapèutic individualitzat.
Entén la teràpia com un procés únic i personal. Per això, no treballa amb fórmules rígides ni solucions estandarditzades. Cada persona té el seu propi ritme, els seus recursos i les seves circumstàncies, i la seva tasca consisteix a oferir un acompanyament respectuós, proper i adaptat a les seves necessitats.
«Crec fermement que el vincle terapèutic és una de les bases fundamentals del canvi. Per això poso especial atenció a crear un entorn de confiança on puguis sentir-te escoltat, comprès i acompanyat durant tot el procés».
Especialitats i àrees de treball
Enfoc terapèutic
Especialitzada en teràpia EMDR, un enfocament eficaç per al tractament del trauma i d’aquelles experiències que continuen influint en el present. La meva feina se centra a ajudar-te a processar el que has viscut perquè puguis relacionar-te amb la teva història des d’un lloc de més seguretat, comprensió i llibertat.
Integro eines procedents de l’IFS (Internal Family Systems), l’atenció plena i l’autocompassió, i adapto sempre el procés terapèutic a les necessitats particulars de cada persona.
Formació