Psicóloga general sanitaria que acompaña a personas que desean comprenderse mejor, sanar experiencias difíciles y construir una relación más amable consigo mismas. Su objetivo es ofrecer un espacio seguro y libre de juicios donde poder explorar aquello que preocupa a cada persona, dar sentido a su historia y avanzar hacia una vida más equilibrada y coherente con quien eres.
A lo largo de su trayectoria profesional ha trabajado con personas en situaciones de vulnerabilidad social y con pacientes que convivían con trastornos mentales graves. Estas experiencias permitieron a Raquel desarrollar una profunda sensibilidad hacia el sufrimiento humano y reforzaron su vocación por el acompañamiento terapéutico individualizado.
Entiende la terapia como un proceso único y personal. Por ello, no trabaja desde fórmulas rígidas ni soluciones estandarizadas. Cada persona tiene su propio ritmo, sus recursos y sus circunstancias, y su labor consiste en ofrecer un acompañamiento respetuoso, cercano y ajustado a sus necesidades.
«Creo firmemente que el vínculo terapéutico es una de las bases fundamentales del cambio. Por eso pongo especial atención en crear un entorno de confianza donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado durante todo el proceso».
Especialidades y áreas de trabajo
Enfoque terapéutico
Especializada en terapia EMDR, un enfoque eficaz para el tratamiento del trauma y de aquellas experiencias que continúan influyendo en el presente. Mi trabajo se centra en ayudarte a procesar lo vivido para que puedas relacionarte con tu historia desde un lugar de mayor seguridad, comprensión y libertad.
Integro herramientas procedentes de IFS (Internal Family Systems), Mindfulness y Autocompasión, adaptando siempre el proceso terapéutico a las necesidades particulares de cada persona.
Formación
